Otto semplici esercizi in aggiungere l’autostima e nutrirsi per assenso per mezzo di dato che stesse e gli gente! 1. Fai una stringa delle tue dote 2. Ricorda alcuni dei successi in quanto hai raggiunto nella tua energia 3. Ricorda verso te stessa momenti ed episodi mediante cui sei stata positivo e soddisfatta 4. Tutti